Bagaimana Cara Mengatasi Cuaca Ekstrem Saat Beraktivitas Outdoor?
Cuaca ekstrem saat beraktivitas outdoor dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti dehidrasi, kelelahan, hingga pingsan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara mengatasi cuaca ekstrem saat beraktivitas outdoor. Beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain adalah dengan memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air yang cukup, memilih waktu yang tepat untuk beraktivitas, mengenakan pakaian … Read more